REFLEXÕES PARA TODOS: Dia Mundial da Trombose

Dia Mundial da Trombose - 13 de Outubro

A trombose é caracterizada pela formação ou desenvolvimento de um coágulo sanguíneo responsável por causar a obstrução e inflamação na parede do vaso, conhecida pelos médicos como trombose venosa profunda.

Considerada uma causa de morte global, a trombose é causa de mortalidade de 1 a cada 4 pessoas no mundo, por complicações da doença.

Os membros inferiores são os locais mais comuns de trombose e os principais sintomas são o inchaço, a vermelhidão, a dor e o calor local, dor nas pernas.

Além do acompanhamento médico, qualquer pessoa pode tomar medidas de prevenção.

Muitas delas podem ser incorporadas no cotidiano.

Algumas das dicas são:

– exercitar-se ou fazer pequenas caminhadas regularmente;

– controlar o peso;

– evitar o cigarro;

– movimentar as pernas durante longos períodos sentada;

– usar meias elásticas no caso de insuficiência venosa, sempre com orientação médica.

Fonte: http://bvsms.saude.gov.br/ultimas-noticias/2527-13-10-dia-mundial-da-trombose

A trombose é decorrente da formação de coágulos em lugares em que não houve sangramento.

Há pessoas que apresentam distúrbios e formam trombos (coágulos) num lugar onde não houve sangramento. Em geral, eles se formam nos membros inferiores. Como sua estrutura é sólida e amolecida, um fragmento pode desprender-se e seguir o trajeto da circulação venosa que retorna aos pulmões para o sangue ser oxigenado. Nos pulmões, conforme o tamanho do trombo, pode ocorrer um entupimento – a embolia pulmonar – uma complicação grave que pode causar morte súbita.

Sintomas da Trombose:

A trombose pode ser completamente assintomática ou apresentar sintomas como:

Dor;
Inchaço;
Aumento da temperatura nas pernas;
Coloração vermelho-escura ou arroxeada;
Endurecimento da pele.

Causas da Trombose:

Imobilidade provocada por prolongadas internações hospitalares;
Síndrome da classe econômica: dificuldade de movimentação durante viagens longas em aviões e ônibus;
Terapia de reposição hormonal;
Uso de anticoncepcionais;
Varizes;
Cirurgias;
Cigarro.

Alguns fatores como predisposição genética, idade mais avançada, colesterol elevado, cirurgias e hospitalizações prolongadas, obesidade, uso de anticoncepcionais, consumo de álcool, fumo, falta de movimentação, aumentam o risco de desenvolver trombose.

Recomendações para prevenir Trombose:

Procure um médico para saber se você pertence ao grupo de risco, porque existem medidas preventivas que podem e devem ser adotadas;
Pare de fumar. Os componentes do cigarro lesam veias e artérias;
Beba álcool com parcimônia e moderação;
Movimente-se. As consequências da síndrome da classe econômica podem ser atenuadas se você ficar em pé ou der pequenas caminhadas. Vestir meias elásticas ou massagear a panturrilha pressionando-a de baixo para cima ajuda muito;
Ande sempre que possível, se você é obrigado a trabalhar muitas horas sentado. Levante-se para tomar água ou café, olhar a rua, ir ao banheiro;
Use meias elásticas especialmente se você tem varizes;
Não se automedique. Procure assistência médica imediatamente se apresentar algum sintoma que possa sugerir a formação de um trombo.

Fonte, com mais informações, com áudio:

https://drauziovarella.uol.com.br/doencas-e-sintomas/trombose/