BARCO DE PAPEL
Faça um pequeno barco de papel e mentalize colocando nele a maldade, o mal humor, o sofrimento, a mágoa, o rancor, os pensamentos ruins seus e de outros contra você, o negativismo, de tal forma que permaneçam consigo somente as virtudes, como amor, felicidade, bondade, caridade, perdão, paz.
Em uma ponte que tem o costume de passar, coloque o barco na água corrente, de tal forma que não passará mais por baixo de você. Inspira e diz:
_ Deus leve este barco para bem longe de mim, até que se dissipe, juntamente com tudo que está em seu interior.
Em seguida, expira e diz:
_ Graças a Deus.
Se não souber fazer um barco de papel, use uma folha de árvore.
(Marcos Alves de Andrade)
Mensagem publicada também no Pensador
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